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待ちに待った休日！だけど… ついつい寝過ごしてしまった… 今日一日何やってたんだろ… そう思うことありませんか？ 休日を有意義に過ごす方法をお伝えします。 朝から予定を入れる 休日の朝、楽しみな予定を入れます。 ...

生きていると色々あるし、たまには愚痴を言いたくなりますよね。 愚痴を言ってストレス発散するから、また明日も進める。 だけど、愚痴は人の時間を奪っているということを忘れずに。 気をつけると良いことをまとめました。 愚痴は人...

「もう無理」って思った時がスタート 「もう無理」「私なんて全然ダメだ」「もうやめたい」って思う事、ありますよね。 私はよくあります。 でもその都度こう考えるようにしています。 ここからがスタートだ！！ なぜなら今が...

人生、なかなか思い通りに行かない事もありますよね。 でも、日々のほんの少しの行動でその後の人生は変わってくると思います。 上手く行くときも、行かないときも、 より良くする為の行動を、行いましょう！ 3つの行動 1.いい...